Naast het coachen bied ik ook Slow Sports aan. Een manier van bewegen wat bij jou past.
Het gaat niet om snel, sneller, snelst, maar om met plezier in beweging komen en buiten zijn.
Slow Sports is niet door mijzelf ontwikkeld, maar door mijn collega Désirée Smits (leefstijlcoach).
Deze manier van bewegen/ sporten is het voor iedereen toegankelijk en een fijne manier voor jou gezondheid.
Wat bied Slow Sport?
WIL JIJ MEER GAAN BEWEGEN MAAR ERVAAR JE EEN DREMPEL OMDAT
- je al een hele tijd niet hebt gesport?
- je zelf niet fit genoeg vindt?
- je jezelf te zwaar vindt?
- Je de sportschool niets voor jou is?
- je gewoon niet zo sportief bent aangelegd?
- je beperkt voelt door je gezondheid?
Je verbetert hierdoor je lichaamsconditie en je gezondheid.
Inhoud les:
Combinatie van wandelen en oefeningen zoals "conditie, kracht, lenigheid en balans"
Je beweegt op jouw eigen niveau! Dus of je nu beginner bent of al redelijk gevorderd, de oefeningen zijn altijd op maat.
Locatie: Gemeente Venray in de natuur (o.a.Geijsterse bossen)
Maximaal 8-10 personen per groep.
Lesdagen: op dit moment 2 x per week.
Maandagochtend en woensdagochtend in gemeente Venray van 8.30-9.40 uur
Zaterdagochtend 8.30-9.40 (start van 4 personen) Deze dag is nog niet van start.
Andere mogelijkheden zijn bespreekbaar.
Deelname is geheel op eigen risico, bij twijfel overleg met je huisarts.
Wil je graag eens mee doen? Doe mee met een gratis proefles.
- Losse les: 8,00 euro
- 4 lessenkaart : 30,00 euro
- 10 lessenkaart : 69,95
- 20 lessenkaart : 137,50 euro
- Ben je beperkt in je mogelijkheden? Individueel les is mogelijk. Tarief wordt met elkaar besproken
Cadeaubon voor 3 gratis lessen voor 22,95euro. (Wordt als cadeautje ingepakt)
Algemene voorwaarden kijk op: www.slowsports.nl
november 2018: Keurmerk " Bewegen met oog voor diabetes"
Cadeaubon Slow Sports
